手推式洗地机在清洁过程中推着沉，可能是由多种原因引起的。以下是一些可能的原因和相应的解决方案：

1. 电池电量不足：手推式洗地机的电池电量低时，电机功率会相应减小，导致机器推起来感觉沉重。此时，您需要为洗地机充电或更换电池。

2. 刷盘磨损过度：手推式洗地机的刷盘如果磨损过度，会降低清洁效果，增加机器的负载。您可以检查刷盘的磨损情况，并及时更换新的刷盘。

3. 污渍过多：当手推式洗地机用于清洁地面时，如果地面污渍较多，机器需要更大的推力才能清除污渍。在这种情况下，您可以在清洁过程中配合其他清洁剂或工具，以增强清洁效果。

4. 机器故障：如果手推式洗地机出现故障，例如电机故障或轴承损坏等，也会导致推着沉的现象。此时，您需要联系专业的维修人员进行检查和修复。

5. 地面条件不佳：如果手推式洗地机在湿滑、不平或倾斜的地面上使用，可能会增加机器的阻力，使推着沉的感觉更加明显。在这种情况下，您可以选择在干燥、平坦的地面上使用洗地机，以减少阻力。

总之，手推式洗地机推着沉可能是由多种原因引起的。在使用过程中，您可以根据实际情况进行检查和调整，以确保机器的正常运行和高效的清洁效果。